ENERGY DRINKY

Energetické nápoje obsahují typicky kofein, taurin, některé vitamíny (zejména ze skupiny B) a řadu přídatných látek. Často v nich najdeme také nemalé množství cukru, který je někdy nahrazen umělými sladidly. Právě vysoký obsah kofeinu se u energetických nápojů jeví jako nejvíce problematický. U dětí,  které je konzumují pravidelně, může docházet k poruchám spánku a následně se mohou potýkat se zvýšenou mírou únavy. Pokud se ji pak snaží opět zahnat vypitím energetického nápoje, rázem se ocitají v začarovaném kruhu.

Přitom právě u dětí a mladistvých je spánek nesmírně důležitý pro jejich optimální fyzický i mentální vývoj.

     Dále může pravidelná konzumace energetických nápojů dětem způsobovat častější bolesti hlavy, břicha či sníženou chuť k jídlu. Pozorován je také negativní vliv na kardiovaskulární systém. Konzumace energetických nápojů může způsobovat zvýšení krevního tlaku, tachykardie či srdeční arytmie. Mladý organismu může být vůči těmto změnám ještě více citlivý.